2010年07月22日

食べ物DIARY

大好きなカレーは毎日でも良いっ!
カレーって結構カロリーあるんじゃない?
最近は大好きなカレーもちょっとしか食べなくなったっ(泣)

伊達さん食べ合わせダイエットなんてやってみたよ!

・揚げ物+レモン
  揚げ物の酸化した油をレモンが中和してくれるんです。
・お寿司+ガリ
  ガリが体を温め、代謝をUPさせます。
・焼肉+キムチ
  乳酸菌たっぷりのキムチが善玉菌を増やし脂肪を燃焼してくれます。

暑い…夏はやっぱそうめんでしょっ(_´Д`) アイーン!



Posted by ゆかちゃむ at 11:11